Fascitis plantar y la postura corporal

postura-corporalUna postura corporal incorrecta pueden influir en la el desarrollo de la fascitis plantar y del espolón calcáneo. Algunas de las actividades más habituales pueden suponer un factor de riesgo en potencia. Por ejemplo, la condución de vehículos obliga a mantener apoyado el pie sobre el talón durante largos periodos de tiempo, con la consiguiente sobrecarga de la zona. De igual manera, mantenerse en cuclillas o sentados con los pies bajo el asiento durante largos periodos de tiempo también puede traer problemas

En muchos casos, este tipo de posturas pueden ser evitadas fácilmente: usar -si es posible- el control de velocidad en viajes largos, cambiar habitualmente de postura, mantener posturas correctas en la oficina, etc.

 

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